少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット】背筋鍛える動作がキツイ

こんにちは

 

最近、ダイエットの事ばかり書いておりますが、

ダイエットが一番気になっている事なので、しばしお付き合いくださいませ。

 

 

背中のお肉が激しく気になり始めた今日この頃、

背中のハミ肉を撃退する動画を見ながら頑張っているのですが、、、、

いやー。。。キツイ。

キツイキツイ。

背筋ってキツイ。

 

こりゃ、背中に贅肉貯まるわ!って思う。

こんなに動かすのがしんどいんだもん。普段動かしてないってのがすごいよくわかる。

そりゃ、蓄えまくりますわな。

 

でも、昨日書いた絵の箇所の垂れた肉。

かなりの衝撃。

諦めずに、引き締めていきたいと思います。

 

最近、二の腕が隠れるような服ばかりを選んでいるので、

来年の夏は袖無しワンピースでも着ちゃったりして・・・あ、でも痛々しいかしら・・・(^◇^;)

やっぱり年齢いくとあまり肌は出さないほうが無難かな?

いやいや、キラキラしていこうよ!

まだまだ大丈夫だよ!って言い聞かせて・・・・

 

明日もせっせと動きましょ!

 

しかしね、数値に本当に変化がないのよ。。。。どうなってるのよ。

マジで。

朝と夜で体脂肪率めっちゃ違うし・・・

やっぱり壊れてんのかなあ?

 

やれやれ。

 

ではでは!

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村