少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット】二の腕を引き締めてると思っていたが…

こんにちは!

 

今日もセッセと30分は身体を動かしましたー!

いやー、続いてます!

ブログも体操も!

 

さてさて本日の体操にて、気がついたことがありんす。

今日は二の腕にちゃんと疲労感があったんです。。。

おや?こんなにしんどっ!って思ったのは初めではないかしら???と…

 

あれ?もしかしてさ、今までちゃんと二の腕を使えてなかったのかしら!?

えぇーーービックリ(笑)

 

お尻の筋肉も、内腿も、下っ腹も…

ある程度、他の部位が使えるようにならないと、筋肉を使えないんですね(;´д`)

だから、なかなか、引き締まらないんだぁ…

本当に脂肪がつきやすく落ちにくい箇所なんだなぁ…

 

今日から、二の腕がちゃんと使えるようになりました!

明日からもはりきってやっちゃいます!(^ー^)

 

今日、ちょっと無理すれば履ける!って言うMサイズの洋服を買ってきました!

これを、楽々履ける様になりたい!これ目標!

 

ファイト~!

 

ではまた!