少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット】体操していると食べても大丈夫な気がしてしまう

こんにちは

 

 

今日はダイエットの話・・・・

 

そう、ダイエット。

体操を無事に習慣にできたのか、続けることができています。

んで、体操が続いているからって食事を全く気にしなくなっている私です。

 

なので、体重はあいかわらず・・・すこっしも変化がありません。

65kgです。

 

いや、むしろ、食べ過ぎ傾向かもしれない。

身体動かしてるから良いよね〜って。

あーダメなやつ。これはダメなやつね。

せっかく、小さくなってきていたかもしれない胃袋が大きくなってしまってるかもだ。

 

でも、明太子と白米は美味すぎる・・・

美味しすぎるよなぁ・・・・

 

あんまり食べないようにしていた間食もやや復活傾向。

グミって結構高カロリーだったりするのね。

 

うーん・・・・

 

気をつける。

 

体操を続けているから、この体重で済んでいるんだと思う。身体を動かしていなかったら、あれよあれよと67kgまで戻っちゃうんだろうな。

ふぅ。

 

 

脂肪たちよ、手強い!!!!

でも、きっといつか・・・

少しずつ少しずつ!引き締めて行きたいと思います!

 

では!

 

頑張っているのは私だけじゃ無い!みんなで頑張ろう! 

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