少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット】筋肉痛が一段落?

こんばんは!

 

立ち上がることも、座ることも膝上が痛くてしんどく…

腰の辺りもにぶーく痛い…

そんな2日間でしたが、今日はかなり楽です!楽と言うかほぼ筋肉痛が治まりました!

 

一昨日の体操では膝上が痛くてろくにジャンプ出来なかったのですが、今日は身体が軽い!

 

筋肉が鍛えられたんだ~!

 

ってことは、明日からは更にしっかり動かせるようになるわけですね。。。ぐふふ

 

でも、今日も夕食はモリモリ…子供が残したものまでたいらげてしまい…

 

明日の朝も、65kg突破かなぁ…

 

 

 

 

めげずに、明日も身体を動かしまーす!

今日から、少しずつ少しずつ…

遅すぎるってことはありません!

 

綺麗な40代目指すぞ!

 

では!