少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【アラフォーダイエット】ついでのエクササイズを発見!しかも顔のたるみにも効果・・・・あったら嬉しい!一石二鳥だと思って頑張る

こんにちは!

 

顔と頭って1枚の皮って聞いたことあるませんか?

高校生の頃から通っている美容院の担当の方にそんな話をされた事を

ふと思い出しました。

下を向いてシャンプーしていると下に下にたるんじゃうんで、上を向いてした方が良いんですよ!って。。。。。

 

私のシャンプーはバッチリ下向き派です

こんな感じ・・・

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どう描いて良いのか迷い、タオルを巻いて見ました笑

 

だって、上向いてシャンプーってメチャクチャ目に入りませんか?

つぶっていても侵入しませんか???そうでもない?

 

先日、顔のたるみなのか・・・頬の影の話も書いており・・・

 こちらです。

www.lisounowatashi.com

 

気になってる・・・この話をこのタイミングで思い出したので、昨日から上向きシャンプーを頑張ってみることにしました。

しかも、目に入らないようにかなり気をつけながら・・・

すると、新たな発見です!

 

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そう!二の腕に微妙な疲労感が!!!!

これは、顔のたるみ防止ついでに、二の腕の引き締め効果まで期待できちゃうのではっっっ

と、一人テンション上がりました。

 

しかも、目に入れてなるものか!と身体も少し後ろに倒し気味を意識、腹筋も意識すれば・・・これは、私の新しいちょっぴりエクササイズになるんじゃないかと!期待してます。

そんなわけで、本日の入浴タイムも楽しみです。

1ヶ月後、半年後、どうなっているかな〜♪

もし、下を向いてシャンプーしている方がいらっしゃいましたら、一緒にちょっぴりやってみませんか??

 

ではではまた!

 

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ステイホーム!で、美容院にかれこれ半年行っておりません・・・

ボッサボサ・・・これ気になりますなぁ・・・