少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット】たるんでいる自分にカーーーーツッ!!!!

こんにちは

 

 

何故なのでしょう・・・

今朝の体重は64.4kgもありました。。。

一体何故、昨日の夕食はたくさん食べた記憶も無いのですが。。。

63kg台をウロウロしていたのに、何故でしょうね。。。

困りました。

 

こんな事で、年内に60kgを切ることができるのでしょうか?!

 

2020年は残り、半年ちょっと。

1ヶ月に1kg=1,000gを減らせば良いのですよ。

こう考えるとできそうな気もするのですが、こう考え続けてできた試しがありません・・・

それこそ、病に倒れたり大ゲンカでもして食欲が消えない限りは成功した事のない私の痩せたいと言う気持ち。弱しっっっっっ!!!

 

せっかくブログも続けて・・・・

見にきてくださっている方と一緒に頑張っていると思って頑張ってきたのに・・・

どこでどう気が緩んだんだろうか・・・何故、64kg台に戻ってしまったのだろう。。

くそう

 

でも、ここで諦めたら試合は終了ですよね!ね!!!!

 

何よりも、ちょっと前から気になっている頬の影があるんです・・・

f:id:ukilucky34:20200512155059j:plain

こんな感じなんですけど・・・

これってデブの証!?とか思ったり・・・

この影の部分から後ろというか、この部分から両手で頬を包み込んでキュッと斜め後ろに引き上げると、いい感じの顔になります。

やっぱり、余計な肉が顔についたという事なのでしょうか・・・

それともただの老化!?やっぱり老化か!?たるみ???

あーわーわー・・・

 

ってなわけで私、

今日から気持ちを入れ替えて頑張ります!やっぱり嫌!醜いババァはっ!!!

 

フライドポテトも揚げない作り方を検索し、発見したしね!

 

今日から下記の5つを頑張ります

  1. 30分の運動をする(息子の運動不足解消も同時にできちゃう)
  2. 忘れていた【ボタニカルライフプロテイン】 を運動の前か後に飲む
  3. 揺らして伸ばす運動を起床後にやる
  4. 間食を控える
  5. 夕食は腹7分目を目標にする

 

初回シェーカー付き3,450円送料無料【ボタニカルライフプロテイン】

 

 

そして、私の最終的な目標は

9号サイズの服を着れるようになる事

「いいな〜」と思った服を迷わず試着できた頃に戻れるように・・・・

ワンピースを着たら「わぁ!おめでた?おめでとう!」って言われないで済むように!

そろそろ40・・・これはとてもなんとも言えない切ない気持ちになるので・・・

 

顔に関しては引き続きオイルでマッサージをしつつ

だいぶ前に購入したこれ

 

ReFa(リファ) ReFa MOTION CARAT

ReFa(リファ) ReFa MOTION CARAT

  • 発売日: 2020/03/01
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

あ、いや、私が購入したのはこのモデルのもっと前のものだわ。

4年ほど前に購入しました。

これを暇があればコロコロやりたいと思います。

やり方の紙とか処分しちゃったけどね。てへへ

 

頑張るぞーーーー!

同じアラフォーのみんなも頑張っているぞ!

私は来年40代に突入します!

一緒に頑張って40代をキラキラと楽しみましょう!40代は楽しいって聞いたことあるし!

 

ではではまた!

 

 

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