少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット15日目】牛乳で作るとうまい!!!

こんにちは!

 

今朝の体重は62.9kgでした!

減った!減ったぞ!!!

・・・・・って、一昨日と昨日の夕飯を気にして減らしただけです。

だから、普通に食べたら絶対元に戻ります。あっと言う間に。

 

でも、ちょっとお腹余裕あるな〜なんか物足りないな〜と思いましたが、普通に眠れました。

起床時に空腹状態って訳でもありません。と、いう事は・・・・

 

普段どれだけ食べ過ぎていることか!!!!!

あ〜食った食った。って感じですもん。そりゃ痩せないですよね。

 

先日、大急ぎで郵便局に行かねばならず、大股で小走りで移動した時は、帰りは足が重かったし。。。坂の上り下りがあるとは言え、お尻筋肉痛になりましたもんね、

どれだけ日頃運動不足なんだか。

それで、食った食った状態ですよ。

そりゃ太りますよね。ぶくぶくと。

 

ふむ。

イカンな。

 

。。。。と、思いつつ。

今日は、ボタニカルライフプロテイン を牛乳で作ってしまいました。

水より、カロリーあるよね〜と思いつつも・・・・

そしたら、メッチャうまかった!!!!!!!!

サラッとして飲みやすい。じゃなくて、美味しかった!!!!!

カロリーは気になりますが、美味しかったので・・・・あしたも牛乳にしちゃおうかなって思ってます。ほほほ。

 

 

本当に痩せたいんですよ。。。。

 

体操といっても大したことやってないんでね、

3週間まであと残りわずかなんですが、スカートは諦めてます。。。

でも、このブログを書いているおかげで、

体操をサボることなくなっています。

1種類しかやってないけど・・・

 

このブログタイトルのように、私は私の理想の私になりたい!

今より若い時は無い!今やらなかったら、明日の私は今日よりさらに痩せにく!

頑張れ〜!

 

アラフォーはまだまだ可愛くいけるはず!

諦めなければまだまだ!!!

 

 

やる気出てきた!

ではではまた!

 

 

 

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