少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット11日目】やる気が低下中・・・なんとか続けたい

こんにちは!

 

今朝の体重は63.8kgでした。

うん!変化なし!涙

 

昨日は、こちらをポチッと注文しました

痩せやすいからだづくりに【ボタニカルライフプロテイン】

 いつ届くのでしょうか?

楽しみです。

 

ちなみに、味はチョコ味にしました。

約15杯分らしいので・・・1日1杯で2週間ですね。

 問題は、これをいつ飲むかだな〜と思っておりまして・・・

 

このような記事を発見いたしました。

jus-diet.hatenablog.com

 

起床時か、運動前とのこと。

 

起きた後は、のんびりコーヒーを飲みながらノートにあれこれ書いたり、

本を読んだりしているので、、、、、うーん、ここはこのまま維持したい。となると運動前ですな。

 

・・・で、運動前の30分前くらいには飲んだ方が良いとのことですが、

運動時間を決めていない。という事に気がつきました。

 

やはり、何かに取り掛かる前の時間を運動時間と設定してしまいたいな。と考えます。

ってなると。。。。。

やっぱり朝か 笑

 

最近、少々寝坊が続いているので・・・・

5時起床を復活させたいな。。。

4月からは6時半には息子を起こす予定なので、その前に体操が終わるようにすればいい感じかしら?5分もかからない体操だし・・・6時前に飲む感じかな?

いやはや、忙しそうだし、ちょっとつまずいたら終わりだな(-。-;

 

 

いやいや、でも・・・そうね。。。。

息子の新生活が始まったらまた色々変化もあると思うので・・・

臨機応変にやっていかねば。 

そうしよう、そうしよう。

 

 

現在、

若干ではありますが、やる気が低下中・・・・

でもでも、せっかく毎日続けてきたので今日もやるぞ。やってくれー私。。。

ここで止めたらせっかく1週間以上毎日続けてきたほんの少しのチリが

積もって山になってくれなくなってしまーう!

 

ではでは!

 

 痩せたらやりたい!と思っているバナーを貼って、

やる気復活させるぞ!

 

 

 

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