少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

【ダイエット途中経過】ウロウロしてます。。。。

こんにちは!

 

今朝はこちらの抹茶とチョコレートのクロワッサンを食べました!

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・・・・いや、私は食べられませんでした。

一口しか・・・・

 

なぜなら、息子がすごい勢いで2つとも食べてしまったからです。

一口分けてくれましたけど、本当に一口だけ(-。-;

サクサクでフワフワでチョコでした!チョコレートのを練りこんだ生地なのか・・・

ほぼチョコレートでした。もちろん抹茶の風味もありましたよ♪

いやー食べたかった。。。。なんで2袋頼まなかったのかなぁ・・・

後悔。もしかして抹茶がちょっと苦目かな?なんて考えたんですよね。そうすると息子が食べないので、それは困るな〜なんて思ったんですが。こんなことなら次回注文時にまだ残っていたら複数頼もうと思います!

 

美味しい冷凍パンはこちらで買えます。 

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そんなわけで、今朝は茹で卵1個だった私です。ははは・・・ダイエットですな(^◇^;)

 

さてさて、ちょっと間が空きましたがダイエットの途中経過を。

4日目は63,4kg

5日目は63,5kg

6日目は前日にた〜くさん食べちゃったので63,9kg

 

そして、7日目の今朝は63,3kgでした。

ここで、夕飯抜きにでもすればガツンと痩せると思うのですが、それは私にはとてもとても酷なので食べながら徐々に減らして行きたいんですが。。。

きっとずっとこの辺りをウロウロするんだろうなと思っています。

それじゃダメだよな・・・・ 

体操は毎日に1回はしてますが、別に毎日1回すれば良いって訳じゃないよな。と言うことに今朝気がつきました。

時間があればあっただけ、何回もすれば良いんですよね!

あとは、こうしてブログを書いている間も丹田を意識で。

分かっちゃいるけど。。。ってやつですが(^◇^;)

3週間後、あのスカートを履ける自分になっている気が・・・・

 

 

全くしません!!!!!!

 

えーん( TДT)

 ダメでした報告をするのが濃厚ですかね・・・・

 

いやいや!!!!

ブログを見にきてくださっているアラフォー仲間のためにも!

私は頑張ろうって決めたんだ!!!!!

頑張ります。応援のほど何卒よろしくお願いします!

ウォーーーーー!!!

 

今回の体操3週間続けて効果が見られたら、ちゃんと本を買って

二の腕や背中、太ももも頑張るぞ!

 

 

運動してもヤセなかったアラフォーの私が9kgヤセた のばしゆらし体操

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  • 作者:橋本 はづき
  • 発売日: 2018/12/14
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

そう言えば、もう一人いらっしゃいました。

こちらの方。

DVD BOOK たたいたら、ヤセた。【DVDビデオつき】

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  • 作者:久 優子
  • 発売日: 2019/05/02
  • メディア: 単行本
 

むくみの解消とかリンパとか、こちらもいくつかやり方が載っていたので、

やりたいと思っている次第です。

ちょい前にアップした手の写真がパンパンだったもんなぁ・・・・

 

 綺麗になって損することはひとつも無いですもんね!

 

ではまた!

 

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香水に憧れつつ、あまりよく分かっていないアラフォー・・・

ふわっと香る素敵な女性になりたいです。