少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

2020-08-11から1日間の記事一覧

【ダイエット】減らないのにあっという間に増える

こんばんは! 最近、ちょっと外食が多め… そして、昨晩は諸事情によりあまり眠れず… そんな訳で体重が、久しぶりに65kg…(TдT) はぁー… 寝不足はダイエットの大敵ですね。 でも、どうしても眠れない日々が続いちゃったのよね。。。 今晩はすぅーっと寝付けま…