少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

2019-06-26から1日間の記事一覧

3日目!!!!

今日も、ヨガをやる事に成功しました! できました! 次の目標は1週間のハードルを超える事です! 土曜日と日曜日が危ない・・・できるかな。 いや!やりましょう! 今日は、骨盤底筋を鍛える、ってやつをやったんですが、 下っ腹がギュルギュルって言いまし…