少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

お休みしてみて決めたこと

こんにちは! ブログにログイン、久しぶりにしました。 やっとこうしてブログと向き合う気持ちになれました。 ブログを続けるぞ!って思っていたのが結構私には重くのしかかっていたようです。 楽しくなくなってしまったみたい。 お休みしたら、気持ちがスッ…

思いきって~

こんばんは! しばらく…ブログを… お休みしてみようと思います!!! あまりにも、ネガティブな事ばかり書いているので…思いきって気持ちを切り替えられるまで頑張ってみようと思います! そしたら、また、ここにもどってこよーと思います! その時はみなさ…

じめぇーーーー

こんにちは! ジメッとジメジメしてて、辛い… 気持ちもジメッとしちゃって辛いわ( ;∀;) なんだか、とっても気持ちがグチャグチャよ。 どうしたのかな?どうしたんだろうか…こんなに前向きになりたいのになれないのは珍しい…かな?そんなこと無いか、いつも…

モヤモヤが続く

こんばんは! 今日は…今日も?あまり書くことがなーいです( ゚ε゚;) 平和が一番ですね… でも、こうしている間にも、刻一刻と時間が過ぎていってるんだよなぁー… 焦りと不安は相変わらず…でも、毎日、淡々と過ぎていっちゃう… こう言うとき、みなさんはどうや…

【ダイエット】効果が少しでも感じられれば続けられる!

こんばんは! 太もも引き締めストレッチを止めてしまい… 今は、下っ腹と内腿を中心に頑張っています! 太ももはやっている最中は「これ?内腿使えてんのかな?」と疑問を感じながらやっていましたが、翌日にうっすらと筋肉痛が! ちゃんと、筋肉を使えてる模…

せっかく生まれたんだから!

こんばんは! 今日は息子の一言に助けられました! 「せっかく産まれたんだから楽しい日にしたいね!」 と言われました! そうですよね! その気持ち忘れてた!!!!!!と思いました。 やりたいこと、やってみたいこと、どうせなら少し手を出してみて…向い…

やっぱり怖い

こんばんは! 今日は念願の無地のノートを入手しました! でも、希望のサイズは店頭に無くて…小さいサイズ…仕方ない。 明日から、色々と頭の中にある事を書き出していこうと思います!今から書けば?って思いますよね? でも、眠くて眠くて…(たるんでるなぁ……

うまくいかない

ま、いつもの事なんだけどね…( 。゚Д゚。) 色々と思い通りにはいきませんね。 私だけで決められることは、この家庭と言うハイパー狭い社会でも少ない… 諦めて流れに身を任せるしか無いんだけど… でもさ、最初と話変わってない?って言うねー モヤモヤ溜まるよぉ…

もう2021年の手帳の季節なんですね!?

こんにちは! もう新しい手帳の季節がやってきたんですね! なんで2021年の手帳を検索しようと思ったのか・・・・そこはサッパリと忘れてしまったのだけど、何と無く検索していた自分がいました。 あ!そうだ、キッカケはテンションの上がるノートで検索した…

ちょっと休憩も必要よね

こんにちは 早い時間にブログと向き合う時間を作れるとホッとします。 遅い時間に、アァ!今日は間に合わない?ついに更新が途切れちゃうのか!っていう焦りがないですから〜 今日は毎度のエクササイズをちょっと手抜きでやりました。 太ももはサボってしま…

つくづく向いてないと思った。。。。でも

こんにちは! 私、ブログを書くのに向いてないなぁ〜って思うんですよ。 最近、結構飽きてきちゃったし・・・ でも、なんであれせっかく毎日書いているんだからここで終わりにしちゃうのはちょっと。。。と思ってダラダラと書いておりますが・・・ 一定期間…

【ダイエット】醜い下っ腹をやっつけるぞ

こんばんは! 昨日、色々あり足首を痛めてしまいました…なので、大事を取って太ももストレッチはお休みすることに…( ´_ゝ`) はぁ… 痛めたところは足首なのになぜ?と思われるかも知れません…このストレッチ、けっこう足首も重要なのです… その代わり! この…

これくらいがちょうど良い

こんばんは! 今日は久しぶりに1日働いた~! そんな感じの月曜日でした! 私は仕事が好きではないのだけれど…適度に仕事に来てもらわないと…経済的にも困りますが、第一に精神衛生上、宜しくないですねf(^_^; 暇だと、ほんとにろくでもない事ばっかり考え…

角はとがらせてこ!

こんにちは! 今日は天気が悪かったんですが、家族がでかけたので、私はせっせと掃除と息子の来週の準備をしてました。 お昼寝しようと思ってたけれど… それは時間無かったぁ…残念 それから、なんと! 今日は昼御飯をほぼ抜いてしまいました! 煎餅で済ませ…

なぞの通知?

こんばんは! LINEのストーリーって言う機能~ 私は使ったこともなくよく知らないのですが… あれって何か更新されると通知が来るんですね。 で、あまり連絡を取っていない…と言うか、メッセージを送って既読が付いてもスルーされてしまって、そのままちよっ…

書くこと無い…f(^_^;

こんばんは! 毎日、毎日、どんなに下らないことでも書き続けてきましたが…書くことなーーーい(-_-;) と叫びながらも、本日もなんとかこうして更新ボタンを押せました~ まぁ、押したところでほんとに書くこと無いんだけど… 毎日、しっかりちゃんと書き続け…

【ダイエット】気分が…のらない…

こんにちは! ダイエットって、モチベーションの維持が大変ですね…f(^_^; 今日は、まぁーそれはそれはやりたくなくて(笑) それでも、太もものストレッチはやりまして、その後なんとかYouTubeの動画で、腹筋動画を流しなんとか攻略… 今日は二の腕と背中のエク…

私の今日は穏やかに過ぎていきます

こんばんは~ 今日と言う日が無事に終わりそうで、ホッとしているこの時間が好きです。 特に大きな問題も無く… 小さな問題はちょいちょいあったけど、 それでも、それらを乗り越えて無事に今日も布団に入れそう。 ホッとします。 そして、こうしてブログも更…

【ダイエット】お腹が空いたらご飯

こんばんは! 今日は珍しく朝御飯のパンを全部食べきれず… お昼はオートミールで超簡単に… そして、夕飯は17時にお腹ペコペコなタイミングで食べました。 こんな感じで3食食べる日々を続けられれば、きっと痩せる!!! と思うのだけどどうだろうか… 最近、…

久しぶりにパソコンから更新だ

こんにちは! 久しぶりにパソコンの前にいます! 仕事はありません!!!!(T ^ T) これから先どうしよう・・・・という不安、バリバリあります! でも、ネガティブに落ちていてもね、どうしようも無いですので・・・・ 前向きに、前向きに・・・ さてさて!…

【ダイエット】身体の左右差…

こんにちは! 太もものストレッチを始めて3日目? 相変わらず、キツイです。 でも、右よりも左が遥かにキツイ。。。 右でできるポーズでも左はどうにもならない物があり…(-_-;) バキって足首やられそうなくらい… 太もものストレッチ以前の問題です(-_-;) ん…

【ダイエット】二の腕の様子

こんばんは! スマホからの更新が便利すぎて、スマホでいっか~な生活リズムになってしまっております。 さてさて、二の腕引き締めエクササイズを始めて、一ヶ月半以上が過ぎました。 パット見た目そんなに変化は無いのですが、肘から脇にかけて肉をグイーッ…

【ダイエット】スルッと戻ってきた?

こんばんは! 65kg台だった体重が64kg台に戻ってきました。 特に食生活は変えておりません… 周期的な物…で、しょうかね? 厄介だ… たぶん、今週?が1番痩せやすいと言われる時期なのかな?と思います。 今日も太ももストレッチやりました。 キッツイ動…

【ダイエット】メニューを変えてみたり…

こんにちは! 先日、遊びに出掛けたときに立っている姿を写真に撮られまして… その立ち姿を見た時に… 「なんて、ふっとい下半身なんだぁぁーーー(TдT)」 と、思いました… 太ももがごっついんですよ… 太ももの前側がすごい存在感。。。。。 上半身はたしょー…

なんだかなぁ

こんばんは! 今日から!今日から…きょ… … 昨日はそんな気持ちでおりましたが、けっきょく今日「も」昨日と同じ感じで過ぎていってしまいましたとさ…(TдT) 人というのは、なかなか変われませんね(-_-;) しょーじき、20歳の頃と変わってないかも知れませんね……

明日からーーぁーーー…

こんばんは! ついに、長い連休が終わり… 明日から通常モードです! 今日はいつもの体操をこなせました! 残念ながら、食生活はボロボロですが… そして! 連休始めに立てた目標は!撃沈!!!! ハッハッハッ 笑うしかありません! こんなにも、時間がうまく…

体力不足を痛感

こんばんはぁー… 今年の夏は実家に帰ることを諦めて過ごしており、お友達家族と外で過ごすことが多いんですが… 体力不足をすごーーーく痛感します(TдT) ほんっとに疲れる… 今もくたくた… 日差しが強いとそれだけでくたびれる… 信じられない…こんなに疲れるな…

生活リズムが乱れまくりで…それがキツくなってしまった…

昨日は色々あって体操できず… そして、なんと言うことでしょうか! 今日も体操できずぅぅーーーー(TдT) いつもは午前中にやってるんだけど、都合つかずで…午後にしようと思ってたら、頭痛が(TдT) なんてこった… 痛み止飲んだけどすぐ効くわけもなく… っつー…

なとも言えない1日

こんばんは! 今日こそは早く寝るぞ!と思っていおります! と言いますのもね、やはり、夜更かしした翌日は身体になんとも言えない重さを感じます… でも、もうこんな時間…(TдT) 本当…1日をうまく使えない~ でも、今日はずっとずっとやろうと思っていた子供…

いくら食べても太らない身体になりたい

こんばんは! 今日はたくさん歩きましたー! 昨日はお休みした体操も本日はバッチリできました! ただ、たくさん歩いた&体操をやった! と言う気の緩みから…たくさん食べちゃいましたよねー(TдT) これよね、これこれ、こう言うのが体重が減らない要因! たく…