少しずつ理想の私になる

アラフォーです。男の子のママです。今より若い時は無いです。悔いなく生きていきたい

あの頃に戻りたい

こんばんは! 今日は、更新を諦めてしまおうか…ってかなり悩みましたが、やっぱり更新! 最近、布団に入って目を閉じてから考えることは、未来の事より過去の事…しかも、「もしもあの時…」と、今の私ならこうしたのに、もっとポジティブに行動したのに、若か…

【ダイエット】背筋鍛える動作がキツイ

こんにちは 最近、ダイエットの事ばかり書いておりますが、 ダイエットが一番気になっている事なので、しばしお付き合いくださいませ。 背中のお肉が激しく気になり始めた今日この頃、 背中のハミ肉を撃退する動画を見ながら頑張っているのですが、、、、 い…

【ダイエット】ちょちょちょっとこれはなんじゃぁーーーーー

こんにちは! それはそれは、昨晩のことです。 二の腕の引き締め体操を初めて1ヶ月。 そろそろ二の腕多少しまっただろう!と二の腕と脇を見ていたら。。。。 え? 何これ? なんですかこれ? 今までこんなやまなかったけど? え?何これ?え?何???? 軽…

手が止まってしまったので、取りあえずだらだらと・・・

こんにちは 今日は、あれを書こう!これを書こう!と言うのは一切思いつかず・・・ なんとなく、ツラツラとダラダラと書いちゃおうかな?と思って、 久しぶりにパソコンから更新です。 最近、読みたい本と出会えてないと言うか、 本を探していないので、読み…

今日はネガティブ!

こんばん! 今日は、朝からネガティブな気持ち、雰囲気に包まれてしまった1日でしたf(^_^; 原因はハッキリとしたものがありまして…まぁ、犬も食わないやつです… それでも、行動を共にするしか無くて…1日一緒にいましたけどね… それでも、私はいつもの体操…

【ダイエット?】そう言えば…鎖骨、肩甲骨、膝小僧…どこ行った?

こんばんは! 順調に… ダイエットしてるの?あんた?って言う食事が続いていますf(^_^; はっはっはっ… さてさて、タイトルの件です… 先日、息子の膝を見て… 「こんなに膝小僧って小さいのか?そして、ちゃんと、ひざ!って感じなんだなぁ…」 そして、息子の…

【ダイエット】く…苦しい…

こんばんは! 息子の残した夕食まで食べて…苦しい… 100%食べすぎです。。。 こんなことやってるから、太るんですよねー 分かっているのですが… 残ったものをそのままゴミ箱へ…は、あまりにも勿体なくて… じゃ、ほどほどの量作れば良いじゃん!ってことに…

【ダイエット】自己満足報告ばかりで申し訳ないと思いつつ…

こんばんは! 今日もダイエットの話です。 そして、自己満足ですf(^_^; 今日、ちょっと前に買ったMサイズのジーンズを履いたんです! もちろん!ちょっとストレッチの効いてるやつ すると、どうでしょうか! 太もも周りにゆとり?隙間?を感じるんです!凄い…

【ダイエット】2日休んじゃったけど

こんばんは! 2日休んでしまいましたが、 腰がかなーり回復したので、恐る恐る体操を10分間だけやりました! 痛そうな動きはやらず様子見つつ。 もう、腰に痛みがないので、明日は全部やれるのではないかな?と思ってまーす! 体操を休んでいた月曜&火曜、…

嫉妬&僻み&妬みのスパイラルに落ちそうだったけど・・・・

こんにちは 今日の腰はかなり楽になりました。回復してきました! でも、大事をとって本日も大人しく過ごします・・・・早く体を動かしたい! そのためにも、しっかりと治さなきゃ・・・って自分に言い聞かせております。 さてさて、タイトルの話。。。 先日…